愛 好き が欲しい と思う。 なぜか？ あたたかいイメージ ホッとする だから 欲しいと思う そうか 私は温かさが欲しいのか でも 一人で強く頑張ってないといけないから と思った時に 愛、好き には 対象の自分以外の人がいる ということ らしい まずは、 自…

愛 なぜ、苦手か？ 気持ち悪い 私には要らない あっても意味がない でも、 欲しい と 頭の中が面倒くさくなるから 苦手なのか

愛 好き 愛 好き 愛 好き 愛 好き この２つの言葉が苦手です なぜか？

自分への質問 頭の中で 自分に自分で１日に何回質問してるでしょ？ この質問の質で 自分の行動が変わる としたら？ 私は、「毎日笑って過ごす」と思っていても 笑えない いや、笑ってるつもり 実際は笑ってない 私は 何で笑えないんだろ？ と笑えない理由を…

好きな人ができたらいいな 彼氏ができたらいいな って 今までも思ってたけど こう思った瞬間に、 ムリ！！！！！！ できない！！！！！！ って自分に言ってた と気付いた 今回は できたらいいな！ そうだなー！ 面白いなー！ と肯定的な事を自分に言ってた …

昨年11月末に 年内に彼氏ができるかも！？ と思った私 実際に彼氏ができたのでした 12月末に、、、、 何をやったらできたのか？ お友達が開いてくれた会で知り合った方 知り合って、連絡して、二人で会って 会った回数は２回だけ ３回目に会うときは付き合っ…

自分を認めれない自分と別れた、昨年11月末 そしてその時に 思ったこと 私、彼氏が年内に出来たりして（笑） 支えてくれている 仲間にも伝えたら、 「すごいなー」と笑っていた 以前の私は、誰かと付き合うなんて 無理、 一人で頑張れない人になってしまう、…

自分で自分の存在を認める 認めてないのかな？ ・私は何をやってもダメだ ・どーせ無理 ・もっとできる ・こんなんじゃダメ ・何も出来てない 等々 自分を否定し続け 認めて欲しくて 周りに求めて ってことやってたんだなと そして、 自分でも頑張ってたのに…

そっか 自分で自分を認める 相手の言葉を受け取る まずは 自分なんだな 相手に求めてだもの 認めて欲しい 必要とされたい 愛されたい まずはこれら全てを 自分でする 自分を認める 自分を必要とする 自分を愛する やってるようで やってなかった、できてなか…

依存って何だろ？ 相手がいないと私はいない 相手に認めてもらわないと 自分を認められない かな。 でも、私は 自分で自分を認められない 依存だから ではなくて 自分で自分を認められないのが 私の課題だった 認めて欲しい 必要とされたい 愛されたい って …

昨年５月 自分の想いに目覚めてしまったので もちろん 伝えました 「好きみたいです」 上手く言えませんでしたが、、、 ま、 これでオヒトリさま卒業へ向けて 一歩二歩と進むのでした♪ と、 そんなに上手くは進まない！ 本当のオヒトリさま卒業は さらに６ヵ…

初の霧島へ行き 神社仏閣が好きな私は 霧島神宮へ行き 地元の方とお喋りし 観光地をブラブラし ぼーーーっとしたまま 岡山へ そして 気付く 自分の中に好きな人がいることを。。。。。 えっ！！！！！！！！！！！！？ そうなん？ 気付いた自分が一番驚いた …

霧島へ到着し 彼に連絡をしたけど なんで来たの？ 意味分からん と、、、 まぁ そうよね 想いを伝えるだけの為に こんな行動できるなんて 自分でも 意味分からん（笑） そう思ったら 泣けてきた 仲間から連絡が来た よくやった よく頑張った 嬉しかった 想い…

仲間の関わりのおかげで 10年来想っている人を自分で 認めることができ 想いを伝えようと 霧島へ、、、 熊本の震災直後でやっと新幹線が動くようになった 昨年のＧＷ 初の霧島へ！！！！！！！！ 彼には、行くよっと連絡したけど 返信なく でも、 行きたいか…

オヒトリさま卒業に向けて、意中の彼に会いに行く ことにしました。 ちょうど１年前 岡山にいた私は、 霧島へ行ったのです 10年以上好きだと想っていた人に 好きだーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーって 伝えるために この人が好きだけど もう諦め…

昨年５月に告白した けれど 返事は１ヵ月後の６月に貰いました 次の人を探そうとしていた時に 返事を貰ったのでした オヒトリさま卒業と 見た目はなりましたが、 昔の私が出てきました 昔の私とは 依存する私 少しだけ 気付いてはいたけれど そう 私は依存す…

この本を読んで http://realworld2014.com/book/ ２０の質問に答えて 自分が強くないといけないと思っている 理由が見えて そして自分が 「寂しい！！！！！！！！！！！！！！！！！」 と思っていることを知った 「寂しい」なんて弱い人だから 隠してきたこ…

オヒトリさまは 自分が仕組んだことなのに ・私はブサイクだから誰にも相手にされない ・私は誰にも分かってもらえない って周りのせいにしてた 強くいるために 一人でいる ただそれだけ でも、何で 私は強くないといけないのだろうか これを読んで気付いた …

今日も、 思い込みと思考の癖に対して 「本当？」と聞いていく 私は一人が好き “本当？” ↓ 好き 一人は楽だから ↓ 自分の都合だけで 周りに気遣うことなく 行きたい所へ行きたい時に行ける ↓ 一人で出かけることができないなんて 弱い人 ↓ 私は強いから 一人…

まだまだ、 思い込みと思考の癖に対して 「本当？」と聞いていく 私は誰にも分かってもらえない “本当？” ↓ 誰にもの「誰」を男性とすると そんな訳はない 父親、兄弟、職場の人 ↓ 男性の友達はいない ↓ 男性と関わるとしたら 大学時代はアルバイト先の人 社…

思い込みと思考の癖で 一人になる選択をする、おすぎ この思い込みと思考の癖に対して 「本当？」と聞いていく 私はブサイクだから誰にも相手にされない “本当？” ↓ 今は少し違うかもしれん ０人ではない ↓ 大学に入ってからは 男性から声をかけられることも…

レンアイに対してのおすぎの 思い込みと思考の癖とは、、、 ・私はブサイクだから誰にも相手にされない ・私は誰にも分かってもらえない ・私は一人が好き 思い出せるのはこれかな 誰かに好意をもたれたら それはそれは大変！ この人変！！！！！！！！ って…

自分に思い込みと思考の癖があると知った それで、どうするの？ ☆本当かどうかを自分に聞いていく ・本当にお金が無いの？ ・本当に時間が無いの？ ・本当に社交性が無いの？ 本当は、 ・お金は無くはない。 けど、旅行したくてもそこまでは無い ・時間は無…

自分にコーチ ングを実践するとは？ コーチは、 目標を設定し 目標を達成していく けれど、 自分の思い込みや、思考の癖で 目標を設定すること 目標を達成することが 難しくなる 自分の中にどんな思い込みや、思考の癖があるのかを知ることから始まる 一緒に…

一人になると決めていた（本当は決めてなかった）私は、 ３４歳の時に先輩から声をかけられる 「おすぎちゃん、やりたいことがあるよね」 うーーーーーーーーーーん 「何かやりたいとは思うけど、やりたいことは無いです」 しかし、 先輩のこの一言で 自分に…

私は、 「恋愛」という文字が見えていなかった 自分には関係ないと思ってた よそ様の話で自分には関係ないと思ってた 誰かと付き合っても 上手くいかない 最短で２週間で別れる、 １年以上付き合ったとしても会う回数は月に１回以下でそのまま別れる どうせ…

恋愛も仕事も私生活も 全部自分の人生 恋愛は無くても大丈夫！ ってことはなーーーーーーーーーい 自分の人生の１つだよ もし使えていた左手が使えなくなったなら？ 右手を使えばいい 確かにそうだけど 左手を使えるようにしたら もっとできることが広がるん…

もう歳だから恋愛はいいや って方（私） 恋愛だけじゃなく 他のことも諦めてない？？ 恋愛は遠慮しときますって 恋愛以外の自分がしたいことも 遠慮してるんじゃない？ 恋愛は別じゃなくて 恋愛は自分の人生だよ

恋愛はいいや だって相手に合わせないといけないし 感情が揺さぶられるし 自分が訳分からなくなるし 恋愛はいいや 違うよぅ 恋愛は自分を知っていたら 相手に合わせることもなく 感情に振り回されることもなく 自分が分からなくなることもなく 恋愛どうこう…

恋愛が上手くいけば 仕事も上手くいく そうだな。。。恋愛と仕事 いや、違う！！ 恋愛は恋愛！ 仕事は仕事！ だって、仕事は上手くいってるもん 恋愛は、、、まぁ今はいいんよ って方（私）！ 仕事がもうちょっとこーなったら、 あーなったら とかありません…