課題③
愛
好き
が欲しい
と思う。
なぜか？
あたたかいイメージ
ホッとする
だから
欲しいと思う
そうか
私は温かさが欲しいのか
でも
一人で強く頑張ってないといけないから
と思った時に
愛、好き
には
対象の自分以外の人がいる
ということ
らしい
まずは、
自分で自分を温かさ(愛、好き)で
包んでみよう
と思った
課題②
愛
なぜ、苦手か？
気持ち悪い
私には要らない
あっても意味がない
でも、
欲しい
と
頭の中が面倒くさくなるから
苦手なのか
課題
愛
好き
愛
好き
愛
好き
愛
好き
この２つの言葉が苦手です
なぜか？
質問
自分への質問
頭の中で
自分に自分で１日に何回質問してるでしょ？
この質問の質で
自分の行動が変わる
としたら？
私は、「毎日笑って過ごす」と思っていても
笑えない
いや、笑ってるつもり
実際は笑ってない
私は
何で笑えないんだろ？
と笑えない理由を自分に質問している
だから
笑えない理由ばかりを
考えてる
そりゃ笑えない
笑ってる自分ってどんな自分？
と質問を変えていく
今から
笑ってる自分で！
できたら いいな
好きな人ができたらいいな
彼氏ができたらいいな
って
今までも思ってたけど
こう思った瞬間に、
ムリ！！！！！！
できない！！！！！！
って自分に言ってた
と気付いた
今回は
できたらいいな！
そうだなー！
面白いなー！
と肯定的な事を自分に言ってた
肯定的な質問を自分にしていくのが
良いんだね
年内に
昨年11月末に
年内に彼氏ができるかも！？
と思った私
実際に彼氏ができたのでした
12月末に、、、、
何をやったらできたのか？
お友達が開いてくれた会で知り合った方
知り合って、連絡して、二人で会って
会った回数は２回だけ
３回目に会うときは付き合ってた
こんな感じ
何故、一歩踏み出せたのか？
今までの私なら
誰かと付き合うなんて
ムリムリ
だったのに、
できたらスゴいよねー
って思っただけ
この思考が
良かったのかも
自分を認めたら、
自分を認めれない自分と別れた、昨年11月末
そしてその時に
思ったこと
私、彼氏が年内に出来たりして（笑）
支えてくれている
仲間にも伝えたら、
「すごいなー」と笑っていた
以前の私は、誰かと付き合うなんて
無理、
一人で頑張れない人になってしまう、
弱い人、
みたいに思っていたのもあり
一人が好きだし
とオヒトリさまを絶賛実行中だったし
と色々考えていたが
ずっと好きだった人に想いを伝えに霧島へ行き
そして
好きな人ができたから想いを伝え
そして
自分を取り戻すために別れて
と自分のやりたい事をやっていたら
自然と頭に浮かんだことが
「彼氏が年内に出来たりして」
だった
できたら自分ってすごいなー
だった
すごいならやってみよー
だった
ただそれだけのシンプルな考えだった
では、
年内に彼氏はできるのか？
コスモス？
今咲いてる！
