おすぎの中身

ライフスタイルコーチおすぎの軌跡。素直と自由を取り戻そう!

好きだった

自分の事が

嫌いだった

 

嫌いって事を隠して生きてた

 

好きじゃないといけないと思っていた

 

気づいたら

自分を嫌いなのに

好きって事にしてしまってた

 

だから

苦しかった

 

最近

自分を好きな自分がいることを

知った

 

無理なく

自分を好きな自分

 

 

そうすると

周りの暖かさが増えたと思う

 

 


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やりたいこと

お金がない

時間がない

向いてない

 

そもそも

やりたくない

 

 

どれだけ自分から逃げたら

気が済むのか

 

逃げても

逃げれないことき

気付くだけ

 

と思う

 

最初に思ったことを

忘れてしまわないよう

自分に素直に

 

素直なままで

 

 


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時間

1分も

10分も

1時間も

時間は同じです

 

という方にお会いした

 

でも

楽しい時は時間って早く過ぎてる

あと

締切間近で焦っている時も

早く過ぎてる

と感じる

 

 

同じ時間でも

感じ方で早くも遅くもなる

 

時間の使い方

感じ方を上手く使えば

早くも遅くもなる

のかな

 


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うちかて


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プレゼントを頂きました

 

 思い出した

小さい頃

えんぴつの匂いが好きだった


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「困難にうちかて」

 

今の私への応援メッセージだ

 

 

小さい頃を

童心を思い出し

一歩前進

 

行ってきます

 

 

深呼吸

深呼吸

やってるつもりだったー

 

やろうとしても

上手くできてなかった

 

事に気付いた昨日

 

深呼吸できるようになったら

 

空気いっぱい吸い込んで

いっぱい吐き出せるのが

嬉しくなった

今日

 

 

少しの事で

自分を大切に出来る🍀

 



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