時間が無い
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「時間に追われなくなった」
いつも時間が無いと思っていた。
何をするのも、時間がないからできない、時間がないから後回しだった。
時間が無いという表現ではなく、
早く家に帰りたい。
早く家に帰らないといけない。
けれど
なぜ時間に追われているのかを
コーチングで自分を見ていくことによって
あることに気付いた。
私は家に帰れなかった。
小学生の時、親の仕事が終わるまで友達宅で過ごしていた。
途中から誰もいない兄の家に帰るようになったが、
自分の家には帰れなかった。
「早く家に帰りたい」
小さい時の気持ちが
大きくなった今に影響していた。
そして変化した。
「早く家に帰らないといけないから、他をやっている時間がない」
「私には時間がない」
となっていった。
家に帰ると落ち着いた。
やっと家に帰れたと思った。
なぜ「早く家に帰りたい」と思っているのかを知れて
とても楽になった。
それから、自分の時間が増えた
外に出る時間が増えた
24時間を今まで以上に満喫できるようになった。
