おすぎの中身

ライフスタイルコーチおすぎの軌跡。素直と自由を取り戻そう!

深呼吸

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深呼吸

やってるつもりだったー

 

やろうとしても

上手くできてなかった

 

事に気付いた昨日

 

深呼吸できるようになったら

 

空気いっぱい吸い込んで

いっぱい吐き出せるのが

嬉しくなった

今日

 

 

少しの事で

自分を大切に出来る🍀

 



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