自分の価値

色紙や寄せ書きが嫌い

でした。

でも

違いました。

感謝と愛情を受け取ることが出来ませんでした。

出来ないから

苦手という事にして

逃げていました。

自分に価値が無いから

寄せ書きを貰っても

感謝や愛情を貰える価値が無いから

受け取れませんでした。

ここ１年職場で

色紙へメッセージを書く機会が増えました。

その時の自分は

なんて書こう？

たくさん伝えたいことがあるけど、どれが一番伝えたいだろう？

頑張ってきた事を認めてほしいな、

ここの経験を他でも活かしてほしいな、

等々

伝えたいことを一生懸命考えています。

でも以前は

私が書いても、誰か分からないだろうな、

どーせ読まないから適当に書いておこう、

という感じでした。

とても失礼だなと思っていましたが、

そもそも

自分に価値が無いから

こう考えてしまっていたと思います。

今、一生懸命考えれるようになっているのは

以前より自分に価値が出てきたらと思います。

そして

受け取ること。

以前頂いた色紙を今、しっかりと読んでいます。

貰った時は

申し訳なくて読めなかった一言一言が今は

とてもありがたく心にすっと入ってきます。

以前は苦手と思い込んでいたのは

自分に価値が無いと思い込んでいたから

今受け取ろうと思えるのは

自分に価値があると思えるようになったから

と思います。

今まで受け取れなかった分

今から受け取って行きます

 

孤独

私の孤独

誰も構ってくれない

私は誰かを構ってあげているのだろうか

誰も構ってくれないと

周りに愚痴ばかり持っていると

構ってくれている

というか

私を思ってくれている方の言葉や想いが受け取れない

欲しいものを掴めないと思った

とっても忙しいとき

孤独を感じることはなかった

そりゃ

忙しくして

孤独を感じないようにしていたこともある

本当に誰かのめにと

頑張っていた時もある

どっちの自分で生きていきたいか

誰かのために頑張って生きていく

それが自分のためになるから

または

自分のために生きていくと

誰かのためになることもある

自分のためにとは

自分に素直になること

私は、愛にあふれ愛で包み込んでいる女です。

この自分で今できることは

なにか

孤独を感じるのは良い

孤独を誰かのせいにしたり

ごまかしなりするのは

よそう

本当の自分が僻んでしまう

本当の自分がやりたいことは、、、、、

大切な人を抱きしめること

感謝を持って

自分を抱きしめること

今日もありがとう

どっぷり

なぜ楽しさから逃げるのか

でも

楽しさと向き合いたくないのなら

それで良いのかも

どっぷり寂しさに浸かってみたらいいと思う

何をするにも中途半端だから

しんどいんだ

どっぷり楽しさに浸かる

どっぷり寂しさに浸かる

どっち？

どっちが嫌なのか？

寂しさかな、、、

なんか惨めだし

寂しさに

どっぷり浸かってみよう

寂しい１週間

寂しさ

どうやってどっぷり浸かるのかを考えていた

日々

何を思って生きているのかを考えた

何を悲観して生きているのだろう

・今日の悲観

私は一人なんだ

私は暇なんだ

あの人は私に振り向いてくれないんだ

ここまで書いて嫌になった

おいおい

めっちゃ暇人じゃな

自分のことばっかり

自分のことしか考えていない

自分に対して悲観してるんじゃない？？？

ということで

１週間寂しさどっぷり週間

スタート

今日の気付き

伝えたいから伝えた

相手の反応は気にせずに

いや

気にしながら伝えた

やはり

相手に気付いて欲しくて

何に気付いて欲しいかというと

寂しい

という気持ちに気付いて欲しくて

でも、

本当に気付いてないのは、

自分だった

寂しい気持ちに気付いてるつもり

本当の寂しさは分かってない

本当の寂しさ

って

何だろう

今分かっているのは、

構ってもらえない

寂しさ

であって

孤独で死んでいく寂しさ

ではない

孤独で死んでいく寂しさ

とは

心が孤独で死んでいく寂しさ

ひとりぼっちで死んでいく寂しさ

どっちもある

どちらが嫌なのか

心が孤独

が嫌

誰かと一緒でも

心が孤独なら

意味が無い

心が孤独じゃなく

満たされている状態

とは

自分が自分を愛すること

自分が愛してもらっていることを受け入れること

今は

周りに求めてばかり

愛してくださいって

求めてばかり

でも

愛情受け取れないから

いつまでたっても

心が孤独

私は

この私を知りたくて変えたくて

成長したいと思ったんだった

今日のわたし

・自転車を掃除した

・自転車で買い物に出掛けた

・布団カバーを洗濯

・本を1冊読み終えた

では(´ー`)

ちょっとしたことから

ちょっとしたことから

自分の成果を見つけよう

□昨日のわたし

・トイレをいつも以上に掃除した

・トイレカバーを変えた

・手荷物を少なくした

・5時間寝れた

・制服のスカートを返却

□今日のわたし

・二丈岳について調べた

・図書館へ行って気になる本を借りた

・結婚について話をした

・いつもと違う所からバスに乗った

ちょっとしたことから

自分を楽しもう

いつまでも

いつまでも生きていると思っている

私の事もだし

相手の事も

今日、

他部署の先輩に会いに行ったらお休みだった

いや

お休みじゃなくて

亡くなられていた

もっと話がしたかった

でも

もう出来ない

明日があるから

次があるから

と

今を生きていない

身近な人が亡くなると

今までも思ったこと

また忘れて

ぼーっと過ごしていた

この繰り返しばかりで

一生を終えるのか